Kraft- und Beweglichkeitstraining als Ausgleich zum Alltag und/oder Sport.
Sind die therapeutischen Fortschritte nicht von Dauer, müssen die Defizite durch optimal strukturiertes Krafttraining stabilisiert werden.
Dazu biete ich verschiedene Optionen an:
Ziel des Trainings ist:
Bewegung ist die Lösung:
Um Einschränkungen zu beheben oder Leistung
zu steigern, ist Bewegung unvermeidbar.
ANSCHRIFT
Sport- und Schmerztherapie Fabian Berner
Bachstr 21, 73730 Esslingen-Zell
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